De officiële lijst
met bestverkochte boeken

Artificiële Intelligentie (AI) is een wereldwijde hype. Maar is het goed voor je hersenen? En voor je lijf? Nee! Erik Scherder noemt AI daarom Afnemende Intelli­gentie. We zitten massaal voor een scherm, worden mentaal en fysiek steeds minder uitgedaagd – en we genieten ervan! We zijn liever lui dan moe. Moet dat niet andersom? Moeten we niet juist moeite blijven doen? Het antwoord is vol­mondig ja! Is het tij nog te keren?

Van de oermens hebben we geleerd om efficiënt te zijn: eerst een plan maken, dan jagen, en daarna eten en uitrusten. Het leven draaide om efficiëntie en snelheid. Dat zit nog altijd in ons DNA. Maar voedsel wordt nu tot in de keuken bezorgd. Is dat efficiënt? En moeten we daarvan bijkomen? Absoluut niet! Hoe minder we hoeven te doen, hoe beter. Of niet?

Erik Scherder zet ons op zijn unieke manier aan het denken. In zijn bekende, aanstekelijke en energieke stijl bespreekt hij de meest recente onderzoeken in zijn vakgebied. Scherders enthousiasme en aansporingen laten niemand onberoerd.

Mel Robbins, wereldwijd bekend van De 5 Seconderegel, introduceert in haar nieuwste boek The Let Them Theory een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties. Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak laat Robbins zien hoe je deze theorie kunt toepassen in acht belangrijke levensgebieden. Leer hoe je:

• Energie bespaart door los te laten wat je niet kunt beïnvloeden.
• Zelfvertrouwen opbouwt en jezelf bevrijdt van verwachtingen.
• Gezondere relaties en diepere verbindingen creëert.
• Jouw persoonlijke pad naar succes en vervulling vindt.

Vol inspirerende verhalen, praktische inzichten en advies van topexperts, is dit boek jouw handleiding naar een krachtiger, gelukkiger leven. Ontdek hoe twee woorden jouw leven kunnen veranderen!

In 'Expect Miracles' maken Yeliz Çiçek en Christine Beijnen manifesteren toegankelijk en concreet.

Heb je grote dromen – denk aan je eigen business, je droomhuis of meer vrijheid – maar nog geen idee hoe je ze gaat bereiken? Ben je op zoek naar een goede balans tussen werk en privé? Wil je met energie je dag starten en meer grip op je leven? Yeliz en Christine bieden je de juiste tools om hiermee aan de slag te gaan. Maak van je leven je eigen wonder!

In 1823 vertrok een jonge Duitse arts naar Deshima, de Hollandse handelspost in het toen verder nog volledig van de buitenwereld afgesloten Japan. Zeven jaar later werd hij verbannen uit het land van de Shoguns en daarmee uit de levens van zijn grote liefdes, de concubine Sonogi en hun gezamenlijke dochter Oine. Decennialang deden vader en dochter er alles aan om elkaar weer terug te zien. Franz von Siebold vestigde, nog altijd hopend om terug te kunnen, zijn naam als 's wereld grootste Japanexpert; Oine Kusumoto ontwikkelde ze zich met haar vaders voorbeeld voor ogen tot de eerste vrouwelijke arts in haar land. Maar toen Japan in 1854 eindelijk opengebroken werd en ze elkaar weer in de armen konden sluiten, pakten hun weerzien totaal anders uit dat ze hadden voorzien.

Wat betekent AI voor onze banen, ons dagelijks leven en de toekomst van de mensheid? Voorbij de hype presenteert Witte Huis-adviseur en hoogleraar Ethan Mollick een genuanceerd en praktisch verhaal in zijn boek Co-intelligentie. Zijn boodschap: werk samen met AI en doe je voordeel met de co-intelligentie die dan ontstaat. Dit boek legt uit hoe je dat kunt doen.

Maak kennis met de inzichten en adviezen van de inspirerende boeddhistische leermeester Haemin Sunim voor het omgaan met tegenslagen. Of je nu je baan bent kwijtgeraakt, liefdesverdriet hebt of onlangs een nare diagnose of andere tegenvaller hebt gehad, het leven verloopt niet altijd zoals we willen. Tegenslag hoort er nu eenmaal bij, maar in dit boek vind je troost wanneer je die het hardst nodig hebt. In Dingen die je hoop geven deelt Haemin Sunim heldere en krachtige wijsheden om moeilijke tijden door te komen en ze te leren accepteren. Zo kun je beter omgaan met de verwachtingen van anderen en brengen de grillen van het lot je niet meer uit balans.

In Europa kent bijna niemand hem. Toch hoort Harry Hopkins bij de handvol mensen die bepalend waren voor het lot van ons continent en van ons land. Hopkins was een voormalige welzijnswerker in de armste buurten van New York. Uiteindelijk werd hij de rechterhand van president Roosevelt, raakte bevriend met Churchill en onderhandelde met Stalin. Hij werd de stuwende kracht achter de New Deal en, na 1940, achter het geallieerde bondgenootschap dat uiteindelijk nazi-Duitsland op de knieën kreeg. Het wervelende Wisselwachter gaat over de grote politieke bewegingen van de jaren dertig en veertig, over gecompliceerde onderhandelingen tussen de grootmachten en, altijd weer, botsende belangen.
Tegelijk vertelt Geert Mak een intieme geschiedenis van een politieke familie, de vrouwen en mannen die in die jaren het Witte Huis bevolkten, van de uitgesproken Eleanor Roosevelt en haar vriendinnen tot de slimme alleskunner Missy LeHand, de secretaresse en tweede echtgenote van de president. Op ongekende wijze schetst Mak het beeld van een tijd vol dilemmas over democratie, economie en oorlog. Het zijn vraagstukken die ons, in deze jaren, maar al te bekend voorkomen.

Soms slaat het leven onverwacht toe. Je belandt in situaties die je nooit voor mogelijk had gehouden. En toch moet je ermee leren omgaan. Wat doet het overleven van een terroristische aanslag, schipbreuk, ontvoering of vliegtuigcrash met je? Hoe blijf je mentaal sterk bij revalidatie, verslaving of opsluiting? En waar vind je de moed om op te staan tegen misbruik, geloof of sektes? Tegenslagen treffen ons allemaal vroeg of laat, maar hoe we ermee omgaan, dat bepaalt onze veerkracht.
In Held in eigen verhaal gaat Iris Enthoven in gesprek met mensen met de meest bizarre en aangrijpende overlevingsverhalen. Door hun verhalen te delen illustreert ze wat we eruit kunnen leren over intuïtie, doorzettingsvermogen, acceptatie en veerkracht. De ervaringen in Held in eigen verhaal zijn uitzonderlijk, maar de lessen die we daaruit kunnen trekken zijn universeel. Ze inspireren en motiveren, en leren ons hoe we kunnen omgaan met tegenslagen.
Iris Enthoven (1994) is tv- en radiopresentator en onlinepersoonlijkheid. Ze deed mee aan de programma’s Kamp Van Koningsbrugge en Expeditie Robinson. Het boek is gebaseerd op haar populaire podcast Held in eigen verhaal.

Hét boek speciaal voor pensionado’s. In maar liefst 100 leuke dagprogramma’s bewonder je de hoogtepunten van alle provincies. Een luxe reisboek voor levensgenieters vol verrassende dagjes weg in heel Nederland. Met zowel binnen- als buitenactiviteiten kun je het hele jaar door eropuit, weer of geen weer.

• Speciaal gemaakt voor pensionado’s
• 100 compleet uitgewerkte dagprogramma’s
• Ontdek alle provincies van Nederland
• Musea, natuur, stadjes en bezienswaardigheden
• Boordevol tips, foto’s, kaarten en routes
• Ertussenuit in de lente, zomer, herfst en winter
• Met leuke lunch, diner- en slaapplekken

Bovendien is deze luxe hardcover fraai afgewerkt met goudfolie. Het perfecte pensioencadeau, ook voor jezelf.

Het boek is opgedeeld in 100 complete dagprogramma’s. In elk dagje weg brengen we je naar een aantal bijzondere, interessante of mooie plekken die maximaal 15 minuten van elkaar verwijderd zijn. Zo begin je bijvoorbeeld met een wandeling, gevolgd door een bezoek aan een museum en eindig je in het centrum van een leuk dorpje. Of juist iets heel anders. Van iedere plek vertellen we je in het boek uiteraard meer om je goed voor te kunnen bereiden.

Het boek is ontwikkeld in samenwerking met een groot aantal musea, natuurbeheerders en nationale toerisme instanties. We brengen je langs meer dan 300 bijzondere plekken verspreid door het land. Met honderden prachtige foto’s begint de voorpret bovendien al thuis op de bank. Lunch, diner, slaapplekken, parkeertips en zelfs rolstoelinformatie... aan alles is gedacht.

Beladen huis is het relaas van een vrouw na het overlijden van haar man. Na zijn dood dringt tot haar door dat hun huis overwoekerd is geraakt met spullen en zwaarmoedigheid. Terwijl zij de kamers opruimt, ontstaat langzaam weer ruimte in haar gevoelens voor hem. Ze wil terugvinden hoe hij ooit was, hoe zij ooit was en begrijpen waarom hun leven samen is gelopen zoals het is gelopen. Herinneringen komen terug, de doorwerking van het verleden wordt zichtbaar, materiële en psychische verwerking gaan hand in hand. Beladen huis is een moedige memoir over de ruimte die je inneemt in een relatie, in een gezin, in de maatschappij, als moeder en als vrouw, over eenzaamheid, angst en de keuzes die we maken uit liefde.

Een geheel herziene editie van Master Your Mindset, als paperback.

Master Your Mindset gaat over persoonlijke en spirituele groei, maar ook over zakelijk succes. Die combinatie maakt dit boek uniek. Michael Pilarczyk schreef op basis van zijn eigen ervaringen een persoonlijk verhaal over bewustzijn, zingeving en inzicht. Het boek gaat over het begrijpen van je eigen denkwijze (mindset) en hoe je die effectief kunt veranderen om de kwaliteit van je leven te verbeteren.

Hoe ziet jouw mooiste leven eruit. Heb je daar wel eens over nagedacht? Wat wil je écht? Ontdek je mogelijkheden, haal het beste uit jezelf en maak je dromen waar. Waarom doe je soms niet wat je wél zou willen doen? Het zijn belemmerende gedachten die je tegenhouden te doen wat je werkelijk wilt. Michael legt uit hoe je die gedachtepatronen kunt doorbreken door je mindset opnieuw te programmeren. Dit boek gaat over levensvragen. Wie ben je? Waarom doe je wat je doet? Hoe ziet jouw mooiste leven eruit? Wat wil je écht?

De Koreaanse boeddhistische monnik Haemin Sunim geeft les over verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Zijn inzichten en adviezen helpen om in het moderne, drukke leven te zoeken naar rustpunten. Zo legt hij bijvoorbeeld uit hoe je mindful kunt omgaan met negatieve emoties als woede en jaloezie. Sunim laat het belang zien van sterke relaties met anderen en benadrukt dat je vergevingsgezind en mild moet zijn tegenover jezelf.

De prachtige, kleurrijke illustraties fungeren als kalmerende visuele pauzes die ons aansporen rustig aan te doen. Want als jij rustig bent, zal de wereld ook rustig worden.

Welke gedragsstijl is de jouwe? Drijft je collega je tot waanzin met zijn overdreven liefde voor details? Botst het gematigde karakter van je geliefde met je eigen enthousiasme? Sommige mensen beweren dat zij omringd worden door idioten. Zij begrijpen hun collega’s of familie niet, hoe ze ook hun best doen. Als je echter meer inzicht hebt in het gedrag van de ander, en dat van jezelf, kun je beter met de ander communiceren.

Een veelgebruikte methode daarvoor is het aanduiden van gedragsstijlen met kleuren. Ben je bijvoorbeeld rood, dan wil je snel tot de kern van de zaak komen. Heb je voornamelijk gele kanten, dan ben je snel enthousiast, groen staat voor stabiliteit en blauwe eigenschappen hebben te maken met informatie en details. Thomas Erikson leert je om op praktische en eenvoudige wijze dit kleurenschema toe te passen. Omringd door idioten helpt je collega’s, vrienden en familie beter te begrijpen.

Je bent als mens veel meer verbonden met je familiesysteem dan je kunt bevroeden; de onlosmakelijke verbinding met al je familieleden.

Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Door de fontein leer je wat jouw eigen, unieke plek is.

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.

In dit boek laat Huub Buijssen zien dat tijdens het dementeringsproces niet alles verloren gaat maar dat belangrijke menselijke eigenschappen, zoals gevoelens en verlangens, behouden blijven. Op bevlogen wijze laat de auteur zien dat juist kennis van wat niet verloren gaat, de sleutel vormt voor het behoud van contact en een prettige omgang. Ruime aandacht is er in het boek - een bestseller in Duitsland én Zuid Korea - ook voor de worstelingen, gevoelens en behoeftes van de naasten van mensen met dementie. Het boek geeft op een betrokken wijze aan hoe je kunt helpen zonder jezelf te verliezen.

Ook al gaan de twintigers en dertigers van nu naar dezelfde sportklasjes, drinken ze dezelfde koffies en zitten ze in dezelfde vriendengroep, de financiële toekomst ziet er voor ieder individu volslagen anders uit – want wat niemand wil toegeven, maar wat toch echt zo is: het belangrijkste blijft het vermogen van ouders.

In Je verdiende loon schetst Malu de Bont een eerlijk financieel portret van deze kansongelijke generatie, waarvan een groot deel voortdurend het gevoel heeft ‘achter’ te lopen. Wie geld erft of krijgt heeft veel meer kans om vooruit te komen in het leven dan wie simpelweg keihard werkt – in tegenstelling tot wat het maakbaarheidsideaal ons keer op keer doet geloven.

Met smaak fileert De Bont hedendaagse mythes rond succes, zelfredzaamheid en geld. Intussen geeft ze ook antwoord op de vraag hoe je je dan wél op een gezonde manier tot je geld, je verlangens, je dromen en je zelfbeeld kunt verhouden. Ook als je niet kunt rekenen op een zak geld van je familie.

Malu de Bont (1989) groeide op in een huis waar de belastingenveloppen ongeopend in een la verdwenen, als journalist koos ze ervoor om een eerlijk gesprek over geld aan te gaan (in een interviewrubriek voor elle) en de geldstromen van de superrijken te onderzoeken (als journalist voor Quote). Ze ontving een Mercur-nominatie voor haar podcast Mentorles en een Loep-nominatie voor haar onderzoek naar de scam rond EarthToday.

Hoe is het om op je 22ste de diagnose ongeneeslijke longkanker te krijgen? Hoe beleven je partner, vriendinnen, ouders dat? En hoe is het als mensen altijd willen weten hoe het met je gaat, zelfs op het moment dat je een chemo-infuus in je arm geprikt krijgt?

Hoe is het, om tegen alle verwachtingen in, toch nog de 26 aan te tikken? Om het concert van Beyoncé vanaf een brancard te aanschouwen? En hoe is het om écht alleen nog maar te doen waar je zelf zin in hebt?

Er veranderde nogal wat, toen Eva van een gezonde, ambitieuze naar een ongeneeslijke, even ambitieuze twintiger ging. Een twintiger die heel veel dingen los heeft moeten laten, maar tegelijkertijd voller in het leven staat dan ooit. Eva vertelt in dit boek op openhartige, bij vlagen hilarische maar bovenal eigen wijze waar ze allemaal doorheen is gegaan en hoe ze dat beleefd heeft. Ook haar naasten komen aan het woord.

Leslie Keijzer vertelt in Mama huilt harder haar eerlijke verhaal over het beginnende moederschap. Want wat als je harder huilt dan je baby, maar geen idee hebt waarom? Na de geboorte van haar zoontjes (4 en 2) krijgt Leslie Keijzer beide keren last van steeds intensere neerslachtige en angstige gevoelens. Regelmatig zit ze huilend tegenover de huisarts. Bang, radeloos, gebroken. Op het dieptepunt durft ze zelfs haar huis niet meer uit en ontwikkelt ze een extreme angst om dood te gaan.

Door de dokter wordt ze naar huis gestuurd met het advies om goed uit te rusten. Pas veel later ontdekt ze dat het om een postnatale (post partum) depressie gaat en vallen er puzzelstukjes op hun plek. Leslie is niet de enige bij wie een postnatale depressie niet wordt herkend. 1 op de 10 moeders krijgt last van een postnatale depressie.

Als Christine tijdens haar theaterstage de acteur Wieger leert kennen, valt ze onherroepelijk voor hem – en hij uiteindelijk ook voor haar. Maar Wieger is getrouwd en blijft dat ook. Toch ontstaat er in de jaren die volgen een diepe, waarachtige, maar verborgen liefde, waaruit hun zoon wordt geboren. Dan wordt Wieger ziek en sterft. Christine is haar partner verloren, maar is niet zijn weduwe, ze is onzichtbaar in haar rouw. Mag zij, tegen de klippen op, alsnog het zwijgen verbreken en uit de schaduw stappen, het licht in?
Openhartig en toegankelijk vertelt ze over een liefde die weliswaar even groots als onoverkomelijk was, maar in stilte heeft bestaan. De liefde is universeel, maar ieder liefdesverhaal is uniek, en een verhaal als dit is nog maar zelden zo warm verteld.